Увеличение лактации
Количество - тоже повод
Недостаточная выработка молока приводит к активному недовольству ребенка и отказу сосать "пустую" грудь. Уменьшение выделения молока - гипогалактия - может быть вызвано неправильной техникой кормления, ранним докормом молочными смесями, усталостью
женщины, стрессом. Как же добиться увеличение лактации?
Очень часто гипогалактия проявляется в виде так называемых лактационных кризов, возникающих на 3-6 неделе, 3, 4, 7 и 8 месяце грудного вскармливания.
Они кратковременны (3-4 дня) и совершенно не опасны для ребенка. Чтобы выяснить, снизилась ли у вас выработка молока, необходимо оценить, как малыш прибавляет в весе.
Если кроха получает достаточное количество материнского молока, то в первом полугодии жизни он должен прибавлять в среднем по 700-800 г ежемесячно или по 200 г каждую неделю.
А что поможет при недостаточной выработке молока? Попробуйте прикладывать ребенка то к одной, то к другой груди – за одно кормление несколько раз. Увеличьте частоту кормлений и прикладывайте ребенка к груди по крайней мере каждые 2 часа.
Кстати, очень помогает нормализовать лактацию теплый душ, который принимать как до, так и после к кормления ребенка - с одновременным разминающим массажем грудных желез.
Улучшает выработку молока употребление жидкости - до 2-2,5 литров в день. Можно порекомендовать некрепкий чай с молоком, отвары трав, морсы, разбавленные соки.
К лактогенным, то есть увеличивающим выработку молока, напиткам относятся настой семян тмина, укропа, аниса, чай с душицей, мелиссой, фенхелем.
Эффективным может оказаться прием специализированных белково-витаминных продуктов для кормящих женщин, которые можно приобрести в аптеке, но только по рекомендации врача.