Кормление младенцев
Вот некоторые подсказки, которые помогут лучше и быстрее наладить процесс кормление младенцев, особенно в течение первой недели кормления грудью.
1. Выберите удобный стул с хорошей спинкой и поддержку для руки при каждом
грудном кормлении. Много женщин говорят, что кресло-качалка очень удобно.
2. Удостоверьтесь, что ваш ребенок хорошо помещен на вашу грудь для оптимального потока молока.
3. Если Вы чувствуете себя напряженными или возбужденными, сделайте расслабляющийся музыкальный фон, в то время как Вы потягиваете питательный напиток, типа сердцееда фруктов с йогуртом, а в это время как ребенок ест.
4. Нельзя курить, употреблять алкоголь, или использовать наркотики (лекарства), кормя.
5. Имейте грудной лифчик с откидными створками, которые можно легко расстегнуть и быстро, легче расположить вашего ребенка к кормлению.
6. Думайте об уходе. Иногда только мысль о кормлении вашего ребенка поможет стимулировать молоко, чтобы течь.