Повышение лактации
Как сделать повышение лактации?
Что можно пить кормящей маме, кроме апилака, для увеличения лактации?
Марина
Применение этой биодобавки я бы не рекомендовала, поскольку велик риск возникновения аллергической реакции как у вас, так и у крохи. Кроме того, он не так эффективен, как может показаться: помогает 1 маме из 10. Чтобы добиться хорошей выработки молока, прикладывайте ребенка к груди как можно чаще - это самый лучший способ увеличения лактации! Ваш организм устроен так, что если из груди постоянно будет удаляться молоко, то оно так же постоянно будет там вырабатываться, а значит, его будет много. И не забывайте о ночных кормлениях - они очень важны для заготовки молока на следующий день. Чтобы перестать беспокоиться и увериться, что молока крохе хватает - проведите тест на мокрые пеленки.
Если вы все же продолжаете беспокоиться, попейте брусничный чай, заварите толокнянку - они обладают лактогенными свойствами.